Receitas para perder peso
1.134 receitas
![Receita de Suflê de chuchu com carne moída](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/0/7/sufle_de_chuchu_com_carne_moida_9706_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
4
1h 30m
Prato principal
Leve e suculento: esse suflê de chuchu com carne moída é uma ótima opção para sair da rotina no almoço do dia a dia.
A delicadeza do creme de chuchu feito com claras em neve traz o contraste perfeito com o recheio de carne moída bem temperado com cominho e pimenta caiena -essa é uma daquelas receitas...
![Receita de Salada tropical natalina](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/3/7/salada_tropical_natalina_9731_300_150.jpg)
Especial Natal
Saladas
Dificuldade baixa
Especial Natal
4
15m
Entrada
A ceia de natal é sempre muito esperada nas festas de final de ano, não é mesmo? Em meio a muitos pratos elaborados, feitos com carinho e dedicação voltamos os nossos olhares também às saladas natalinas, para equilibrar a ceia em grande estilo!
Para dar um toque tropical a esta salada, que tal incluirmos frutas...
![Receita de Salada de brócolis com frango](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/5/7/salada_de_brocolis_com_frango_9754_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Saladas
Dificuldade baixa
6
45m
Prato principal
O frango é sempre um bom aliado quando queremos seguir uma alimentação low carb ou reduzir o consumo de carne vermelha. Além disso, é muito econômico e com ele podemos preparar uma infinidade de pratos, tudo dependendo de como e com que outros ingredientes é cozinhado.
Se falamos de receitas de frango...
![Receita de Tapioca com ovo mexido](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/3/7/tapioca_com_ovo_mexido_9735_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Aperitivos e petiscos
1
10m
Café da manhã
Procurando uma receita para um café da manhã nutritivo, low carb e pronto em menos de 10 minutos? Continue aqui no TudoReceitas para descobrir como fazer tapioca com ovo mexido!
Esta opção de tapioca na frigideira recheada é rica em proteínas porque, além do ovo, nossa sugestão é usar também queijo e...
![Chá de hibisco com gengibre](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/4/6/cha_de_hibisco_com_gengibre_9648_300_150.jpg)
Dificuldade muito baixa
Coquetéis e bebidas
6
15m
Café da manhã
O chá de flor de hibisco, também chamada de flor de vinagreira em algumas regiões do Brasil, é um dos mais consumidos por quem procura perder peso. No México, inclusivamente, este chá (chamado de 'água de Jamaica') é uma das bebidas mais consumidas pela população, não apenas pelos seus benefícios, mas...
![Receita de Cuscuz de couve flor](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/5/6/cuscuz_de_couve_flor_9657_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
4
45m
Acompanhamento
Há muitas maneiras de preparar um cuscuz e, regra geral, este prato de origem árabe é uma preparação muito saudável e deliciosa. Desta vez, aqui no TudoReceitas trazemos para você uma receita de cuscuz de couve-flor, salada de couve flor picadinha vegana, saudável e cheia de vitaminas que você não pode...
![Receita de Caldo verde sem batata](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/9/6/caldo_verde_sem_batata_9690_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Sopas
2
30m
Prato principal
Caldo verde é um clássico da culinária portuguesa. A combinação dos sabores marcantes da couve e da linguiça com a suavidade das batatas traz o conforto que queremos nas noites frias de inverno. Mas que tal inovar e fazer um caldo verde sem batata? Nessa receita utilizamos o chuchu, que tem um sabor suave...
![Receita de Salada de frango fit](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/9/6/salada_de_frango_fit_9697_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Saladas
Dificuldade baixa
1
15m
Prato principal
Quem cuida da alimentação muitas vezes procura receitas de salada porque sabe que, regra geral, elas são sinônimo de refeição com poucas calorias. No entanto, por vezes damos por nós a preparar salada sempre do mesmo jeito e com os mesmos ingredientes, não é mesmo? Para variar no cardápio de salada, aqui no...
![Receita de Torta de espinafre com ricota fit](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/0/6/torta_de_espinafre_com_ricota_fit_9601_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Verduras
Dificuldade baixa
4
45m
Prato principal
Se você cuida da dieta, confira este prato muito saudável preparado com espinafre e ricota fit, sem farinha e feito no forno com o mínimo de gordura!
O espinafre super combina com alimentação saudável, sobretudo porque é composto maioritariamente de água. De modo a aproveitar todos estes benefícios...
![Receita de Biscoito de espelta](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/5/biscoito_de_espelta_9538_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
6
45m
Lanche
A espelta é um cereal primitivo e seu valor nutricional é comparável ao da aveia. É rica em proteínas, carboidratos, sais minerais e vitaminas como A, B e C e magnésio, fósforo, ferro e potássio. É um aliado na luta contra o colesterol ruim e regula o metabolismo, razão pela qual a farinha de espelta é...
![Receita de Massa de pizza integral](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/3/6/massa_de_pizza_integral_9630_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Massas
Dificuldade baixa
6
1h 30m
Prato principal
O consumo de farinhas integrais é aconselhado por médicos e sinônimo de uma alimentação rica em fibras e mais saciante. Por essa razão apresentamos aqui no TudoReceitas esta receita de massa de pizza integral preparada com farinha de trigo integral e aveia.
Veja como é fácil fazer massa de pizza caseira para...
![Receita de Doce de maçã sem açúcar](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/0/6/doce_de_maca_sem_acucar_9605_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Sobremesas
6
45m
Sobremesa
A maçã é uma das frutas mais benéficas para a nossa saúde. Além de ser de fácil digestão, possui poucas calorias, o que a torna uma ótima aliada na perda de peso! Uma das melhores formas de consumir maçã é preparar um doce ou uma compota de maçã, que preserva todas as suas propriedades. Este doce de maçã...
![Receita de Panqueca integral de frango](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/2/6/panqueca_integral_de_frango_9628_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Aves e caça
Dificuldade baixa
4
30m
Prato principal
Comer saudável e com menos calorias pode ser sinônimo de comer gostoso e continuar preparando os mesmos pratos! Apenas será necessário fazer algumas substituições de modo a evitar ingredientes calóricos e garantir uma refeição mais nutritiva. Esta receita de panqueca integral de frango é exemplo disso:...
![Receita de Conserva de repolho fermentado](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/1/6/conserva_de_repolho_fermentado_9610_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Verduras
6
24h
Acompanhamento
Aqui no TudoReceitas apresentamos para você a receita de chucrute caseiro, um alimento natural preparado com repolho fermentado. Este vegetal possui grande valor nutricional e suas propriedades benéficas se multiplicam durante o processo de fermentação láctica, que resulta em chucrute.
O chucrute, também...
![Receita de Biscoito de chocolate caseiro no microondas](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/0/6/biscoito_de_chocolate_caseiro_no_microondas_9609_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
4
10m
Lanche
Biscoitos de chocolate são os favoritos de crianças e adultos, e não é de admirar! No entanto, de modo geral, os biscoitos são muito calóricos devido ao seu preparo com uma grande quantidade de açúcar e manteiga. Por esse motivo, aqui no TudoReceitas compartilhamos esta receita de biscoito de chocolate...
![Receita de Bolo de aniversário saudável para bebê](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/6/5/bolo_de_aniversario_saudavel_para_bebe_9560_300_150.jpg)
Dificuldade média
Pão e bolos
6
45m
Aniversários
A partir dos 9 meses de idade os bebês já podem consumir algumas receitas simples, com poucos e bons ingredientes. Sendo assim, eles podem participar de suas festinhas de aniversário e mesversários provando o bolo!
Pensando nisso, elaborei esse bolo de aniversário saudável para bebê. A cenoura e a aveia são...
![Receita de Pipoca de sagu na pipoqueira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/1/6/pipoca_de_sagu_na_pipoqueira_9618_300_150.jpg)
Dificuldade muito baixa
Aperitivos e petiscos
Dificuldade muito baixa
2
10m
Entrada
Preparar sagu (pérolas de tapioca) na pipoqueira elétrica ou na panela comum pode parecer impensável, no entanto rende um petisco muito gostoso e fit! O sagu estourado pode ser comparado à pipoca de milho, com a vantagem de ser sem casquinha e sem caroço, por isso é válido também para bebês e crianças pequenas.
Quer...
![Receita de Tapioca de frango com catupiry](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/1/6/tapioca_de_frango_com_catupiry_9613_300_150.jpg)
Dificuldade muito baixa
Aperitivos e petiscos
Dificuldade muito baixa
1
10m
Prato principal
Procurando uma sugestão para um almoço rápido, prático e fit? Tapioca de frigideira é a resposta! Fica prontinha em menos de 5 minutos e sacia sem pesar. As opções de recheio salgado de tapioca são várias, nesse caso usei frango desfiado, requeijão cremoso e rúcula.
Quer saber como fazer tapioca de frango...
![Receita de Torta salgada com farinha de aveia](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/1/6/torta_salgada_com_farinha_de_aveia_9612_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Pão e bolos
Dificuldade baixa
4
1h 30m
Prato principal
Quando queremos deixar nossa alimentação mais saudável percebemos que o processo passa também por substituir as farinhas refinadas (também chamadas de farinhas brancas) por farinhas integrais ou menos processadas, como é o caso da farinha de aveia. Por isso vale a pena procurar receitas com farinha de aveia...
![Suco detox de beterraba](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/3/9/suco_detox_de_beterraba_7930_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
2
10m
Café da manhã
Se você está procurando uma maneira refrescante e saudável de começar o seu dia ou quer dar um impulso ao seu programa de desintoxicação, o suco detox de beterraba é uma excelente opção. A beterraba é um vegetal poderoso, repleto de nutrientes e propriedades desintoxicantes que ajudam a limpar o organismo...
![Receita de Acelga refogada com cogumelo](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/7/6/acelga_refogada_com_cogumelo_7672_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Verduras
Dificuldade baixa
4
15m
Acompanhamento
Fazer acelga refogada é muito simples e sinônimo de um acompanhamento gostoso e saudável para as suas refeições! Para deixar este prato de acelga mais interessante juntamos também cogumelo champignon e presunto. O resultado é semelhante a uma salada morna de acelga, rica em sabor e perfeita para quem segue...
![Receita de Grão de bico assado no forno](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/2/5/grao_de_bico_assado_no_forno_9528_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
4
45m
Entrada
Existem registos que o grão de bico já existia no antigo Egito e na Roma antiga, por isso sempre foi muito consumido e elogiado por todos! Se você gosta de grão de bico, continue aqui no TudoReceitas para conhecer esta receita com grão de bico diferente que com certeza vai agradar.
O grão de bico assado...
![Vitamina proteica de banana](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/3/2/9/vitamina_proteica_de_banana_7923_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
2
10m
Café da manhã
Procurando receitas de vitaminas proteicas? Entre aqui no TudoReceitas e prepare esta deliciosa vitamina de banana que vai ajudar você a começar o dia com mais energia!
Bem, fácil de preparar e com ingredientes simples, esta vitamina proteica de banana apresenta vários benefícios para a nossa saúde: a banana...
![Receita de Doce de amendoim com chocolate](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/7/5/doce_de_amendoim_com_chocolate_9575_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Sobremesas
Dificuldade baixa
2
1h 30m
Sobremesa
Procurando uma receita de doce de amendoim com chocolate que seja fácil e rápida de fazer? Aqui no TudoReceitas compartilhamos com você esta receita tipo torrão de chocolate que você prepara somente com chocolate em barra e amendoim! Isso mesmo, nada de leite condensado nem açúcar. Por isso este doce...
![Como cozinhar brócolis para ficar verdinho](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/5/5/como_cozinhar_brocolis_para_ficar_verdinho_9556_300_150.jpg)
Dificuldade muito baixa
Conselhos de cozinha
4
15m
Acompanhamento
Quer aprender a cozinhar brócolis e manter aquele verde bonito? Então vem comigo e acompanhe o passo passo de como cozinhar brócolis para ficar verdinho. Você precisará apenas de água e gelo para aplicar esse truque e garantir legumes lindos para suas receitas. Esse truque funciona também com outros legumes...
![Receita de Sopa para bebê de 6 meses](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/2/6/5/sopa_para_bebe_de_6_meses_9562_300_150.jpg)
Dificuldade muito baixa
Sopas
2
30m
Prato principal
O bebê de 6 meses de idade está iniciando a introdução alimentar e nessa fase é muito importante que conheça os mais diversos alimentos. Para isso, é recomendado que ele experimente os alimentos de forma separada, da forma mais próxima do natural.
Nessa receita de sopa para bebê de 6 meses a proposta...
![Receita de Bolo de banana para bebê](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/6/5/bolo_de_banana_para_bebe_9566_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Pão e bolos
8
45m
Lanche
É recomendado que os bebês consumam açúcar apenas após os 2 anos de idade. Além disso, no início da introdução alimentar, muitos deles ainda não consumiram alimentos ovos, leite, farinha de trigo.
Esse bolo de banana para bebê é uma alternativa ideal para ser servido aos pequenos, inclusive nas comemorações...
![Receita de Bolinho de arroz vegano](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/6/2/bolinho_de_arroz_vegano_8269_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Aperitivos e petiscos
Dificuldade baixa
6
45m
Entrada
O bolinho de arroz é um dos salgadinhos fritos mais populares! Porém, você sabia que é possível preparar bolinho de arroz assado no forno bem crocante e sem ingredientes de origem animal (nada de ovo, leite, queijo ou outro)? Esta receita de bolinho de arroz vegano que compartilho aqui no TudoReceitas...
![Receita de Creme de grão de bico](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/3/5/creme_de_grao_de_bico_9534_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Sopas
3
45m
Entrada
Aqui no TudoReceitas trago para vocês esta excelente receita de sopa cremosa de grão de bico, que fica uma delícia para servir quentinha no inverno ou fria no verão. Uma opção saudável, nutritiva e baixa em calorias para toda a família!
Este creme de grão de bico fica muito cremoso sem ser necessário...
![Receita de Hambúrguer de frango fit para congelar](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/4/5/hamburguer_de_frango_fit_para_congelar_9541_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Aves e caça
6
1h 30m
Prato principal
É sempre muito prático ter hambúrgueres congelados para uma refeição rápida, principalmente se estivermos falando de hambúrgueres caseiros, preparados sem nenhum tipo de aditivos artificiais! Então, que tal aprender a fazer seus próprios hambúrgueres?
Normalmente, quando pensamos em hambúrguer, lembramos...
![Receita de Strogonoff sem carne](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/2/4/strogonoff_sem_carne_9425_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
4
30m
Prato principal
O strogonoff sem carne e sem ingredientes de origem animal é uma excelente opção para um almoço ou jantar de quem segue uma alimentação vegana ou vegetariana, ou simplesmente para quem quer variar do tradicional. Nessa receita de strogonoff sem carne substituímos o creme de leite normal por leite de coco...
![Receita de Grãomelete com farinha de grão de bico](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/2/5/graomelete_com_farinha_de_grao_de_bico_9524_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
8
1h 30m
Prato principal
Você sabe como o grão de bico é versátil? Com ele dá para preparar várias receitas, inclusivamente omelete sem ovo - chamada de grãomelete! A grande vantagem de fazer omelete de grão de bico é que não vai ovo nessa receita, por isso essa é uma opção vegana e válida para quem não pode consumir ovo.
Aqui...
![Receita de Grãomelete fácil](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/5/graomelete_facil_9517_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
2
10m
Café da manhã
O omelete é uma das receitas mais fáceis de fazer, não é mesmo? Na versão vegana, o omelete é feito com grão de bico no lugar do ovo e recebe o nome de grãomelete! Substituir o ovo por grão de bico é uma ideia excelente, já que uma porção de grão-de-bico contém aproximadamente a mesma quantidade de proteína...
![Suco pós treino para emagrecer](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/2/9/suco_pos_treino_para_emagrecer_7927_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Coquetéis e bebidas
Dificuldade baixa
1
10m
Aqui você encontra um delicioso suco caseiro para recuperar energia e emagrecer após a prática de exercício físico, aproveitando os benefícios das frutas e dos legumes! Se você é fã de receitas de suco verde, continue aqui no TudoReceitas!
Esta receita de suco pós treino para emagrecer é preparada com...
![Receita de Pão de leite em pó com 3 ingredientes](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/5/1/5/pao_de_leite_em_po_com_3_ingredientes_9515_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Pão e bolos
2
30m
Café da manhã
O pão de leite sem farinha é uma das mais recentes tendências da alimentação fit. Você sabia que é possível preparar um pão de leite fofinho sem glúten e sem leite líquido? Isso mesmo! Aqui no TudoReceitas mostro para você como fazer pão com leite em pó.
Esta receita de pão de leite em pó com 3 ingredientes...
![Receita de Salada de batata-doce simples](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/1/4/salada_de_batata_doce_simples_9416_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Saladas
Dificuldade baixa
2
30m
Acompanhamento
A salada de batata-doce simples é uma excelente opção de acompanhamento para uma refeição pouco calórica. A batata-doce, além de muito saborosa, é rica em vitaminas antioxidantes e anti-inflamatórias (A,C e E) e também é uma grande aliada para regular a absorção de colesterol e controle da glicemia.
Neste...
![Receita de Batata palito no forno fitness](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/1/5/batata_palito_no_forno_fitness_7517_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
2
45m
Acompanhamento
Um dos petiscos e acompanhamentos mais populares em todo o mundo é a batata frita! Perfeita para servir com hambúrguer, sanduíche e mais. Se você adora esse petisco e busca um jeito de fazer batata frita caseira sem óleo, confira esta receita de batata palito no forno fitness aqui no TudoReceitas!
Abaixo...
![Receita de Soja edamame](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/6/1/soja_edamame_9167_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
4
10m
Acompanhamento
O que chamamos edamame é o mesmo que vagem de soja ou soja verde. Este alimento é muito popular na culinária asiática e contém vários benefícios: baixo teor de açúcar e gordura, elevado teor de vitaminas. O edamame é uma fonte de proteínas de origem vegetal que contém também cálcio e ferro, vale a pena incluir...
![Receita de Espaguete de abobrinha e cenoura](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/0/5/espaguete_de_abobrinha_e_cenoura_9504_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
2
30m
Acompanhamento
Quem cuida da alimentação, e sobretudo quem segue uma alimentação low carb, geralmente procura substituir o macarrão e o arroz por legumes, ou substituir os alimentos ricos em carboidratos por alimentos vegetais ricos em fibra. Esse espaguete de legumes é um excelente exemplo disso!
Veja aqui no TudoReceitas...
![Receita de Sopa de feijão light](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/6/4/sopa_de_feijao_light_9468_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Sopas
Dificuldade baixa
1
15m
Prato principal
Hoje é dia de preparar uma sopa de feijão light usando aquele feijão que sobrou do almoço e aqueles últimos legumes que estavam na geladeira.
Essa receita de sopa fácil fica pronta em 15 minutos, é super leve e pode ser adaptada com o ingrediente que você desejar. Vem ver o passo a passo dessa sopa de feijão...
![Receita de Caponata de berinjela e abobrinha](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/6/3/caponata_de_berinjela_e_abobrinha_9367_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
4
15m
Acompanhamento
Hoje é dia de aprender a fazer caponata de berinjela e abobrinha, uma receita italiana super fácil, colorida e saborosa. Ela pode ser consumida quente ou fria, como acompanhamento ou como salada. São muitas possibilidades! Hoje nós optamos por servir a caponata de entrada com um pãozinho caseiro. Delícia!
Confira...
![Receita de Suflê de chuchu simples e rápido](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/9/3/sufle_de_chuchu_simples_e_rapido_9391_300_150.jpg)
Dificuldade média
Legumes
2
45m
Entrada
O chuchu é rico em vitaminas A, C e B, minerais e antioxidantes. Ele pode ser visto por muitos como um legume sem graça, mas nessa receita de suflê de chuchu simples e rápido ele se torna o protagonista. E o resultado é surpreendente.
Para fazer esta receita com chuchu você não precisa de ingredientes...
![Receita de Bolinho de frango com batata doce](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/6/8/3/bolinho_de_frango_com_batata_doce_9386_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Aves e caça
4
45m
Lanche
A combinação de frango com batata doce é muito comum entre os praticantes de atividades físicas. Para fugir do óbvio filé de frango com batata doce cozida, que tal transformar tudo em um delicioso bolinho?
Esse bolinho de frango com batata doce é ótimo para um lanche rápido e saudável. Ideal para ser...
![Receita de Bolinho de grão-de-bico vegano](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/0/4/bolinho_de_grao_de_bico_vegano_9408_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
3
30m
Prato principal
Os bolinhos de grão-de-bico veganos são uma excelente opção de acompanhamento. Esta receita com grão de bico é uma explosão de sabores e, o melhor de tudo, além de vegana é low carb. Diferente das receitas típicas de bolinhos esta não é feita com fritura nem óleo!
O componente principal da receita,...
![Receita de Salada de feijão fradinho com sardinha](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/1/5/3/salada_de_feijao_fradinho_com_sardinha_9351_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Saladas
Dificuldade baixa
4
10m
Prato principal
Que tal começar a variar a salada de todos os dias? Nós aqui do TudoReceitas já ensinamos a fazer o tradicional feijão fradinho na panela de pressão e hoje nós vamos dar um passo à frente e te ensinar a fazer salada de feijão fradinho com sardinha.
Além de ser muito fácil de fazer, o melhor dessasalada...
![Receita de Quinoa com legumes](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/9/4/3/quinoa_com_legumes_9349_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Arroz e cereais
3
30m
Acompanhamento
Aqui no Brasil não temos o hábito de consumir quinoa. Esse alimento é típico dos países andinos, é um excelente substituto do arroz e possui altos níveis de ômega 3, proteína e ferro.
Essa receita de quinoa com legumes é ideal para servir nas refeições, acompanhada de uma salada ou um grelhado. Além...
![Receita de Tapioca com queijo coalho](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/4/5/3/tapioca_com_queijo_coalho_9354_300_150.jpg)
Dificuldade muito baixa
Aperitivos e petiscos
Dificuldade muito baixa
2
10m
Lanche
A tapioca na frigideira é uma das opções mais práticas e rápidas que podemos fazer para desencanar um almoço ou jantar corrido ou para saciar na hora do lanche. Além de ser muito fácil de preparar, é low carb, sem glúten e baixa em gordura, perfeita para quem cuida da alimentação!
Neste caso preparei...
![Receita de Pizza de tapioca no forno](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/2/3/pizza_de_tapioca_no_forno_9328_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Massas
2
15m
Prato principal
Difícil encontrar alguém que não goste de pizza, um prato único com diversas possibilidades de sabores. E muitas vezes recorremos ao delivery quando bate aquela vontade de comer. Mas nem sempre precisa ser assim.
Com essa pizza de tapioca no forno, com pouco trabalho e tempo você terá uma deliciosa pizza...
![Receita de Pão de trigo sarraceno](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/0/6/2/pao_de_trigo_sarraceno_9260_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Pão e bolos
4
2h 30m
Café da manhã
São cada vez mais as pessoas que procuram por receitas sem glúten ou receitas sem trigo comum, seja porque sofrem de doença celíaca (intolerância alimentar ao glúten) ou porque querem incluir farinhas mais nutritivas na sua alimentação. Pensando nisso, aqui no TudoReceitas compartilho com você esta receita...
![Receita de Abobrinha assada no forno](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/7/2/3/abobrinha_assada_no_forno_9327_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Legumes
Dificuldade baixa
2
45m
Prato principal
Esta receita de abobrinha recheada fácil é uma opção saudável e completa para um almoço ou janta em família ou com amigos. É uma refeição simples para vegetarianos que buscam novas receitas para impressionar a si mesmo e as outras pessoas. Neste caso escolhi rechear a abobrinha com ingredientes fáceis de...