Receita de Sopa de brócolis para bebê
A alimentação nos primeiros meses de vida de um bebê é muito importante, as refeições devem ricas em nutrientes e vitaminas. Hoje trago uma receita de sopa de brócolis, muito simples, muito saborosa e rica em ferro.
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Ingredientes:
Como fazer Sopa de brócolis para bebê:
Para começar esta sopa de brócolis para bebê, comece por descascar, lavar e cortar os legumes.
Coloque todos os legumes, juntamente com o peito de frango em uma panela para cozer com água que tape todos os ingredientes. Tampe a panela e deixe cozinhar, até os legumes ficarem macios.
Depois dos legumes cozinhados, coloque tudo num processador de alimentos e triture muito bem. Volte a colocar a sua sopa na panela.
Coloque a quantidade desejada em um prato, coloque o azeite, misture e está pronta a sopa de brócolis de bebê.
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Se gostou desta receita, experimente e suba a foto do resultado. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 216,7 kcal
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 5 g
- Carboidratos: 28,3 g
- Fibra: 5 g
