Saladas leves

Receita de Salada árabe fatuche

Lucas Lima
Por Lucas Lima, Redator e editor no TudoReceitas. Atualizado: 30 janeiro 2017
Receita de Salada árabe fatuche

No TudoReceitas.com apresentamos a salada árabe fatuche feita com legumes frescos, hortelã e pão pita. No Brasil existe o costumo de preparar esta salada para a ceia de Ano Novo, mas é uma receita saudável e tão gostosa, que pode e deve ser preparada nos restantes dias do ano. Confira abaixo o passo a passo deste prato exótico típico do Líbano, e experimente!

2 pessoas 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão, No frio, Receitas do Líbano

Ingredientes:

Ver informação nutricional >

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Como fazer Salada árabe fatuche:

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Comece por reunir todos os ingredientes desta salada libanesa - confira como fazer pão de pita caseiro!

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 1
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Em seguida descasque o pepino e pique todos os legumes em pedaços pequenos, como na imagem.

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 2
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Lave e pique também a hortelã. Este é um dos ingredientes mais característicos da salada fatuche mas, se não tiver, pode substituir por salsinha.

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 3
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Coloque os legumes e a hortelã em uma tigela para servir, misture e reserve.

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 4
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Separadamente prepare o tempero da salada, misturado o azeite de oliva com o sal, pimenta e suco de limão.

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 5
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Por último, doure ligeiramente o pão de pita. Depois retire e corte em pedaços.

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 6
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Tempere a salada árabe fatuche com o tempero preparado anteriormente, e sirva com o pão de pita. Bom apetite!

Dica: Este prato pode ser servido como entrada, petisco ou acompanhamento de uma refeição principal. Experimente e diga-nos o que achou.

Receita de Salada árabe fatuche - Passo 7

Se você gostou da receita de Salada árabe fatuche, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de saladas leves. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas libanesas.

Valor nutricional

(por pessoa)

  • Calorias: 245 kcal
  • Proteínas: 5 g
  • Gorduras: 12,5 g
  • Carboidratos: 3 g
  • Fibra: 5 g
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1 comentário
A sua avaliação:
Fabio j. Alves
Oi,para,a salada de pepino agridoce,devo utilizar somente o vinagre de arroz?(posso substituir por outro?)
Equipe TudoReceitas
Oi Fábio, pode usar vinagre de maçã ou vinagre de vinho branco. Faça e conte o que você achou!
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