Receita de Purê de espinafre para bebês
O espinafre é uma planta cheia de benefícios: é rica em ferro, cálcio, fósforo, vitaminas A e do complexo B. Por essa razão, preparar purê de espinafres para seu bebê é uma excelente opção. Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar um simples purê de espinafre para bebês, confira abaixo a receita!
Ingredientes para fazer Purê de espinafre para bebês:
Como fazer Purê de espinafre para bebês:
Antes de fazer esta receita de purê de espinafre para bebês, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.
Lave as folhas de espinafre e coloque-as em uma panela com água fervente. Cozinhe por 5 minutos.
Após o passo anterior, continue preparando o purê de espinafre para bebês: bata as folhas de espinafre no liquidificador, junto com o leite, até obter uma pasta suave.
Acrescente a manteiga e volte a bater até obter uma mistura muito suave e homogênea.
O purê de espinafre para bebês está pronto a ser consumido! É ideal para a hora do almoço, já que é muito nutritivo.
Se você gostou desta receita, se ficou com alguma dúvida ou quer deixar uma sugestão, escreva abaixo no espaço para comentários.
Se você gostou da receita de Purê de espinafre para bebês, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Espinafre.