Receita de Patê de atum com ricota e cenoura
Seja para comer com torradinhas ou servir em sanduíche, esta receita de patê de atum com ricota e cenoura é maravilhosa! Você precisa apenas de quatro ingredientes, tempero básico de sal e pimenta e a pastinha fica pronta em menos de 10 minutos. Confira aqui no TudoReceitas como fazer patê de atum light,preparado com ricota no lugar da maionese, o que significa menos calorias e gordura para se deliciar sem culpa!
Ingredientes:
Como fazer Patê de atum com ricota e cenoura:
Num processador de alimentos coloque a cenoura, a cebola, o atum e a ricota e bata até virar uma pasta.
Se você preferir um patê mais cremoso, adicione a maionese também. Tempere com sal e pimenta e volte a bater, somente para misturar.
Está pronto seu patê de atum simples com ricota e cenoura! Neste caso usei ele para montar sanduíches de pão integral com rúcula e acompanhei com tomate cereja. Sirva do jeito que mais gostar e diga nos comentários o que achou. Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 175 kcal
- Proteínas: 17,5 g
- Gorduras: 1 g
- Carboidratos: 5 g
- Fibra: 1 g
