Receita de Pão de tapioca feito na frigideira
![Emilia Cicolo](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/users/2/0/6/img_36602_50_square.jpg)
![Receita de Pão de tapioca feito na frigideira](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/2/pao_de_tapioca_feito_na_frigideira_9238_600.jpg)
O pão de tapioca na frigideira é uma daquelas receitas low carb ideal para um lanche rápido ou café da manhã. Aqui ela ganha um valor nutricional ainda maior com o uso das sementes de chia, um alimento rico em ômega 3 e que promove maior sensação de saciedade. Você pode substituir a chia por outros grãos, como a semente de linhaça ou gergelim. Ou então, seguir a receita apenas com os demais ingredientes.
Siga o passo a passo desta receita de pão de tapioca feito na frigideira aqui no Tudo Receitas!
Ingredientes para fazer Pão de tapioca feito na frigideira:
Como fazer Pão de tapioca feito na frigideira:
Misture o ovo, a tapioca, o leite, o sal e a chia delicadamente com um garfo ou batedor de arame. Reserve.
Dica: O leite acrescenta uma cremosidade à receita e pode ser substituído por requeijão ou iogurte.
![Receita de Pão de tapioca feito na frigideira - Passo 1](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/2/pao_de_tapioca_feito_na_frigideira_9238_paso_0_600.jpg)
Leve uma frigideira ao fogo baixo para aquecer. Regue com o azeite e, quando estiver quente, acrescente a mistura de ovos preparada no passo anterior.
![Receita de Pão de tapioca feito na frigideira - Passo 2](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/2/pao_de_tapioca_feito_na_frigideira_9238_paso_1_600.jpg)
Vire o pão de tapioca, com uma espátula, quando as bordas da massa começarem a dourar.
![Receita de Pão de tapioca feito na frigideira - Passo 3](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/2/pao_de_tapioca_feito_na_frigideira_9238_paso_2_600.jpg)
Quando a massa estiver dourada dos dois lados, desligue o fogo e sirva.
Dica: Se quiser um pão um pouco mais grosso, basta dobrar a receita.
![Receita de Pão de tapioca feito na frigideira - Passo 4](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/2/pao_de_tapioca_feito_na_frigideira_9238_paso_3_600.jpg)
Gostou dessa receita de pão low carb na frigideira? Então confira outras receitas low carb nas minhas redes sociais em @diariodacozinheiraamadora e aqui no TudoReceitas:
![Receita de Pão de tapioca feito na frigideira - Passo 5](https://cdn0.tudoreceitas.com/pt/posts/8/3/2/pao_de_tapioca_feito_na_frigideira_9238_paso_4_600.jpg)
Se você gostou da receita de Pão de tapioca feito na frigideira, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Tortilha e omelete.