Outros legumes

Receita de Legumes na airfryer

 
Andréa Porto
Por Andréa Porto, Colaboradora. 22 dezembro 2022
Receita de Legumes na airfryer

É sempre bom incluirmos vegetais em nossa dieta e diante de uma variedade grande de legumes disponíveis e ricos em vitaminas e minerais para a nossa saúde, é interessante variarmos nas receitas com esses alimentos!

Nesta receita que iremos apresentar, os legumes serão assados na airfryer e poderão ser servidos como acompanhamento, podendo ser servido junto com uma carne grelhada ou assada e uma bela salada com mix de folhas!

Quer saber como preparar essa receita colorida e deliciosa de legumes assados na airfryer? Acompanhe aqui no TudoReceitas o passo a passo com fotos!

4 convidados 30m Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico

Ingredientes para fazer Legumes na airfryer:

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Como fazer Legumes na airfryer:

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Separe todos os ingredientes necessários para o preparo dos legumes na airfryer.

Aqui, nós sugerimos estes legumes, mas você poderá variar e utilizar o que tiver na sua geladeira, evitando assim o desperdício de alimentos.

Receita de Legumes na airfryer - Passo 1
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Corte a cenoura em rodelas finas.

Corte a abobrinha em rodelas médias e em seguida em meia lua, como mostra a foto abaixo.

Corte a abóbora e a batata doce em cubinhos.

Mantenha os tomatinhos inteiros, se preferir.

Dica: Que tal incluir tirinhas de pimentão vermelho ou amarelo para assar também?

Receita de Legumes na airfryer - Passo 2
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Num refratário, junte todos os legumes e tempere com sal, pimenta-do-reino, ervas finas e páprica.

Por último, regue com azeite de oliva e misture bem.

Acrescente o ramo de alecrim para saborizar.

Dica: Tempere a gosto e utilize as ervinhas de sua preferência.

Receita de Legumes na airfryer - Passo 3
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Deixe os legumes marinando nesse tempero por 10 minutos.

Dica: Quando estiver faltando 5 minutos, pré-aqueça a airfryer a 200 graus.

Receita de Legumes na airfryer - Passo 4
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Distribua os legumes no cesto da airfryer.

Deixe assar a 200 graus por 20 minutos.

Receita de Legumes na airfryer - Passo 5
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Abra o cesto do aparelho na metade do tempo para virar os legumes, a fim de que assem uniformemente.

Os legumes estarão prontos quando ao espetar um garfo, eles estejam macios, lembrando que alguns poderão ficar mais crocantes que o outro, como no caso da cenoura que contêm menos líquido em sua composição.

Dica: Se for preciso, asse por mais 5 a 10 minutos.

Receita de Legumes na airfryer - Passo 6
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Pronto! Agora você já sabe como preparar legumes assados na airfryer!

Se quiser, regue com mais azeite de oliva antes de servir.

Receita de Legumes na airfryer - Passo 7
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Esperamos que tenha gostado da receita!

Bom apetite!

Quer aprender outras maneiras de preparar os legumes? Olha só essas delicias que separamos para você:

Receita de Legumes na airfryer - Passo 8

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