Receita de Cupcake salgado de legumes
O cupcake salgado de legumes é um lanche gostoso e saudável perfeito para crianças. Sabemos que nem sempre é fácil convencer os mais pequenos a comer esse tipo de alimentos, pelo que essa é a solução perfeita e eles adoram! Confira o passo o passo e aprenda a preparar esse cupcake delicioso que pode ser servido em casa ou transportado para qualquer local!
Ingredientes:
- Para a massa:
- Para o recheio:
Como fazer Cupcake salgado de legumes:
Para fazer esse cupcake salgado de legumes muito fácil, comece por bater o óleo, o ovo, o leite, a farinha e o sal no liquidificador. Junte a quinoa, a aveia, o gergelim e a chia e misture com uma espátula. Por fim, adicione o fermento e e os vegetais e volte a misturar.
De seguida, coloque duas colheres de sopa cheias em cada forma de cupcake e polvilhe com gergelim por cima. Asse em forno pré-aquecido a 175 º C até os cupcakes salgados dourarem no topo.
Os seus cupakes salgados de legumes estão prontos a servir! Desfrute e aposte nessa sugestão nutritiva em festas e ocasiões especiais!
Gostou desse cupcake? Confira também como fazer cupcake salgado de frango.
Deixe o seu comentário ou uma fotografia dos seus cupcakes e bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 331,3 kcal
- Proteínas: 1 g
- Gorduras: 17,5 g
- Carboidratos: 35 g
- Fibra: 2,5 g
