Receita de Bolo de camarão


Esse bolo de camarão é muito fácil de fazer - a massa é feita no liquidificador e fica pronto rapidinho. Aqui, o "recheio" ganhou uma versão com abóbora, espinafre e requeijão para deixar bem cremoso, mas o melhor é que essa receita é super versátil e você pode variar o recheio para aproveitar aqueles vegetais esquecidos na geladeira junto com os camarões. Assim, você pode usar essa receita como base e ter várias versões para variar os preparos.
Para aprender a fazer esse bolo de camarão, siga abaixo o passo a passo com fotos aqui no TudoReceitas.
Ingredientes:
- Para o recheio:
- Para a massa:
Como fazer Bolo de camarão:
Comece separando os ingredientes para o recheio. Já que a massa é super fácil de fazer, vamos começar pelo recheio. Assim, ele esfria um pouco enquanto a gente prepara a massa. Se quiser usar camarões congelados pré-cozidos, eles também funcionam bem nessa receita.
Aqui, usei uma abóbora já cozida e amassada que havia sobrado de outra receita. Se for cozinhar a abóbora, ao invés de cozinhar em água, sugiro cozinhar no vapor - assim ela perde menos sabor, textura e nutrientes. Eu costumo cozinhar em uma frigideira mesmo. Coloco a abóbora em cubos, deixo dourar um pouco, depois abaixo o fogo, coloco um pouquinho de água, tampo para gerar o vapor e deixo até que fique macia.

Vamos começar temperando os camarões com sal e pimenta do reino. Eu gosto de adicionar um pouquinho de suco de limão, mas isso é opcional.

Em uma frigideira grande, coloque um fio de azeite e quando esquentar, coloque os camarões, sem sobrepor nem encher demais. Se encher demais a frigideira, eles vão cozinhar ao invés de dourar e não vão ficar tão saborosos. Se necessário, faça em etapas.

Deixe dourar por cerca de 2 minutos de cada lado - quando mudar de cor de um lado, vire e deixe dourar do outro lado. Não deixe tempo demais para que não fiquem borrachudos, lembrando que o bolo ainda vai ao forno então eles irão terminar de cozinhar.

Quando os camarões estiverem dourados dos dois lados, reserve. Na mesma frigideira, adicione a cebola picada e deixe dourar.

Quando dourar, adicione as folhas de espinafre e deixe murchar.

Adicione a abóbora cozida e amassada e o requeijão.

Misture bem e junte os camarões. Desligue o fogo, retire a frigideira do fogo e reserve enquanto faz a massa.

Separe os ingredientes para fazer a massa do bolo de camarão.

Coloque o ovo, o leite e a farinha no liquidificador. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Se quiser, você pode inclusive adicionar outros temperos a essa massa, como salsinha fresca picada ou orégano.

Bata até ter uma massa homogênea, adicione o fermento e mexa com uma colher ou espátula apenas para misturar - não precisa bater.

Aqui, optei por colocar o bolo em uma forma de bolo redonda de fundo removível, mas você pode usar um refratário. Coloque cerca de 2/3 da massa na base da forma, espalhe bem o recheio por cima e cubra com o restante da massa. Leve ao forno a 180oC por cerca de 30 minutos ou até que a massa esteja dourada.

Espere esfriar um pouco antes de desenformar e cortar para firmar o recheio. Seu bolo de camarão está pronto para ser servido.

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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 51 kcal
- Proteínas: 35 g
- Gorduras: 21,7 g
- Carboidratos: 43,3 g
- Fibra: 3,3 g