Como comer bolo fazendo dieta: você já se questionou? O segredo é preparar bolo com frutas naturalmente doces, assim você não precisa acrescentar açúcar nem adoçante. Nesta receita de bolo de banana com aveia diet que ensinamos a fazer no TudoReceitas não vai açúcar nem leite e o resultado é um bolo fofinho e muito gostoso para comer sem culpa! Confira abaixo o passo a passo e experimente hoje mesmo.
Prepare esta receita de bolo de banana sem açúcar batendo no liquidificador as bananas cortadas em pedaços e os ovos. Depois acrescente a farinha de aveia, a canela e o fermento e volte a bater.
Dica: Use banana nanica nesta receita, é a variedade de banana mais doce.
Coloque a mistura em uma forma de bolo ou de pão, previamente untada e enfarinhada, e leve a assar no forno a 200ºC por 30 minutos.
Está pronto seu bolo de banana com aveia diet! Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Prove e suba foto do seu bolo de banana dizendo nos comentários o que você achou.
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 12 kcal
- Proteínas: 5,3 g
- Gorduras: 3,3 g
- Carboidratos: 19,3 g
- Fibra: 2,3 g