Receita de Bolinho de whey protein com banana
Procurando uma receita de bolo proteico para comer antes ou depois do treino? Confira esta sugestão que compartilho aqui no TudoReceitas! Esta receita de bolinho de whey protein com banana é composta apenas por ingredientes com alto teor de proteína e é preparada em forminhas individuais, garantindo bolinhos em dose pequena que você pode congelar para comer mais tarde. É uma ótima opção de lanche proteico, sem açúcar e low carb para matar a vontade de doce.
Ingredientes para fazer Bolinho de whey protein com banana:
Como fazer Bolinho de whey protein com banana:
Com auxílio de um mixer ou no liquidificador, bata os ovos com o whey e a pasta de amendoim.
Dica: Peneire a farinha de whey para evitar grumos na massa.
Coloque em forminhas de silicone ou em forminhas de cupcake tradicionais untadas.
Por último, amasse a banana e coloque no meio da massa. Leve para assar em 180 graus até dourar.
Depois do passo anterior está pronto seu bolinho de whey protein com banana! Prove e conte o que você achou, aposto que vai gostar!
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