Receita de Avocado toast
Meio café da manhã, meio almoço, avocado toast é a nossa receita do dia aqui no TudoReceitas.
Em menos de 10 minutos você prepara essa torrada deliciosa que tem como estrelas principais o avocado e o ovo e que leva mais alguns poucos ingredientes que com certeza você tem em casa. O preparo é super rápido e fica simplesmente delicioso!
Confira o passo a passo com fotos dessa receita de avocado toast!
Ingredientes:
Como fazer Avocado toast:
Comece separando os ingredientes e aqui você usar avocado ou se você não encontrar, use outro tipo de abacate, não tem problema.
Em uma tigela, coloque o abacate, esprema algumas gotas de limão, coloque um fio de azeite e tempere com sal e pimenta a gosto. Amasse com um garfo e reserve.
Passe manteiga em uma lado da fatia do pão.
Leve uma frigideira ao fogo médio e torre o pão.
Na mesma panela adicione a manteiga e frite o ovo. Nessa receita vamos preparar o ovo com a gema mole mas você pode preparar com a gema bem cozida se preferir. Tempere com sal e pimenta.
Espalhe o abacate temperado anteriormente na fatia de pão torrado.
Coloque o ovo por cima e sirva a seguir.
Seu avocado toast superfácil está pronto! Bom apetite!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 322 kcal
- Proteínas: 9 g
- Gorduras: 29 g
- Carboidratos: 12 g
- Fibra: 6 g
