Água de limão e kiwi
O TudoReceitas sugere uma bebida muito refrescante para aqueles dias quentes de verão com um requintado gosto de fruta: limão e kiwi. O kiwi ou quiuí tem uma elevada quantidade de vitamina C e E, bem como uma ação antioxidante, propriedades diuréticas e digestivas. Além disso, é uma fruta com baixo valor calórico e por isso ideal para dietas de emagrecimento. Continue lendo e descubra como fazer água de limão e kiwi com o passo a passo do TudoReceitas!
Ingredientes:
Como fazer Água de limão e kiwi:
O primeiro passo para fazer água de limão e kiwi é preparar os ingredientes da bebida.
Dica: Você pode substituir o refrigerante por água com gás!
Coloque os limões cortados em pedaços em cada um dos copos, como visto na fotografia.
Separadamente, misture o gelo e com o refrigerante ou com a água com gás.
Misture o gelo e o refrigerante com os limões. Cortar o kiwi em cubinhos e adiciona à bebida, junto com o mel. Misture bem os ingredientes. Se você preferir, você pode bater todos os ingredientes, exceto o gelo, no liquidificador.
A água de limão e kiwi está pronta para beber! Esta bebida é ideal para tomar pela manhã, no café da manhã, ou durante o almoço.
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 17 kcal
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 0,3 g
- Carboidratos: 44 g
- Fibra: 5 g
