Água de coco com maracujá
Bebidas leves e refrescantes são a cara do verão! E nada melhor do que se hidratar nesta estação mais quente com bebidas saudáveis que irão contribuir para nosso bem estar e para nossa saúde, não é mesmo?
A água de coco é uma bebida natural, rica em potássio e cálcio, além disso contribui para hidratar o corpo, especialmente neste período de clima mais quente! E o maracujá, que é um fruto rico em vitaminas A e C, também contribui com diversos benefícios à nossa saúde! Por isso, só temos a ganhar com essa combinação deliciosa!
Aqui no TudoReceitas, vamos te ensinar como preparar essa bebida simples e prática, rica em nutrientes! Acompanhe abaixo todas as instruções com fotos para preparar agua de coco com maracujá refrescante em casa!
Ingredientes:
Como fazer Água de coco com maracujá:
Separe os ingredientes necessários para o preparo da agua de coco com maracujá!
Dê preferência para usar os ingredientes gelados para garantir uma bebida bem refrescante, que possa ser consumida na hora.
Dica: Se achar que a bebida ficará forte devido ao sabor concentrado do maracujá, acrescente mais água de coco para suavizar.
No liquidificador, bata a polpa do maracujá, a água de coco e o mel até que fique bem diluído.
Coe a bebida para retirar o resíduo das sementes do maracujá.
Dica: Talvez seja necessário coar mais de uma vez.
Com a bebida já coada, pode servir em seguida.
Se quiser, acrescente pedras de gelo.
Prontinho! Agora é só se hidratar com essa bebida deliciosa de água de coco com maracujá!
Esperamos que tenha apreciado essa sugestão de bebida e bom apetite!
Já tinha provado agua de coco com maracujá? Me conta nos comentários!
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 138 kcal
- Proteínas: 1 g
- Gorduras: g
- Carboidratos: 35,5 g
- Fibra: 2 g
