A abobrinha é um alimento muito saudável e com o qual podemos fazer diversas combinações: saladas, abobrinha recheada, no forno, etc. Nessa receita, a abobrinha ganha uma nova cara, recheamos com um frango suculento e saboroso.
Essa preparação é simples, super fácil de preparar e vai te surpreender no sabor. Prepare-se para uma explosão de sabores, com essa abobrinha recheada.
Fica realmente maravilhosa, acompanhe o passo a passo com fotos dessa receita de Abobrinha recheada com frango aqui no TudoReceitas.
Vamos começa, refogando o frango.
Corte o peito de frango e tempere com sal, e os temperos que preferir aqui eu usei alho, cebola e orégano em pó.
Em seguida, refogue o frango e reserve.
Dica: O frango pode ser temperado ao seu gosto. Colocar 1 tomate no recheio, é ótimo para obter mais molhadinho.
Em seguida, corte as abobrinhas em 3 partes e com o auxílio de uma colher de café, retire a polpa das abobrinhas.
Dica: Cuidado para não retirar muita polpa das abobrinhas, elas precisam ficar firmes e bonitas.
Recheie as abobrinhas com o frango, preaqueça o forno a 200 graus e leve pra assar.
Fique de olho, porque assa rápido. Aproximadamente uns 15 a 20 minutos.
Cuidado para não queimar.
Dica: Pincele um pouco de azeite por cima das abobrinhas. Fica mais saboroso e úmido.
Retire do forno a sua Abobrinha recheada com frango e sirva ainda quente.
Um preparo simples e delicioso!
Se você gostou da receita de Abobrinha recheada com frango, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de abobrinha.
Agora você já sabe como fazer essa Abobrinha recheada com frango deliciosa. Separamos as nossas opções de acompanhamentos preferidos, confira:
- Salada de repolho roxo e maçã: Preparar uma salada com repolho roxo cru é o melhor jeito de apreciar seu sabor e usufruir de todas as propriedades, e o frescor dessa salada combina perfeitamente com o empadão de frango.
- Cenoura glaceada: Que tal provar um jeito diferente de servir cenoura?! Glacear nada mais é que uma técnica de cozinha que consiste em envolver o alimento em um alimento ou calda brilhante, parecendo um verniz, deixando-o brilhante e com sabor único.
Bom apetite e diga nos comentários o que você achou.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 7 kcal
- Proteínas: 1 g
- Gorduras: 1,7 g
- Carboidratos: 5 g
- Fibra: 1,7 g